Consejos para aplicar en trabajos de nieve al aire libre

Tips para trabajar en la nieve:

• Usar pocas capas de ropa de calidad para tener buena movilidad y estar abrigado a la vez (remera térmica, mid-layer tipo micropolar, puede ir una capa más y una campera).
• Guantes mitones ayudan a tener tus dedos juntos y más calientes. Son mucho mejores que los guantes con dedos separados! Los guantes de cuero son la mejor opción.
• El casco de ski no solo te protege de golpes sino también del frío.
• Si haces snowboard, las botas de snowboard son perfectas para mantener tus pies “calentitos” en la nieve. Si tenés que comprar calzado asegúrate que sea calzado alto (para que no te entre nieve), waterproof (la nieve se derrite).
• Tené a mano una bebida caliente.
• Tené snacks a mano. Tu cuerpo necesita muchas más calorías en el frío.
• Usá siempre protector solar. La nieve refleja el sol como un espejo y si trabajás al aire libre es como estar en la playa en verano. Lo necesitas!
• Sí tenés mucho frío en pies o manos existen “handwormers” y “toewormers” que podes sumar.
• Tené a mano un par de medias extras en la mochila. Tus pies pueden mojarse durante el día y nunca es bueno estar con los pies mojados en temperaturas bajo cero.
• Mantene siempre tu cuello cubierto y abrigado. Cuello, manos y pies son las partes por donde perdés mayor calor corporal.

Cómo vestirse en «capas»